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Inserire il miglio nella dieta come cibo o sotto forma d’integratore alimentare significa sfruttare tanti dei suoi vantaggi per la salute e per il benessere del corpo.
Il miglio è un cereale poco conosciuto nonostante si distingua per i suoi benefici per la salute e le proprietà del miglio si traducono in un effetto rinforzante e rigenerante per i capelli.
La forza di questo cereale risiede nelle sostanze contenute al suo interno:
• ricco di Vitamina B
• Amido (ottima fonte di energia per l’organismo)
• Proteine che stimolano la produzione di Cheratina
• Sali Minerali come potassio e ferro
• Acido Silicico che elasticizza e rende tonici i capelli
Il miglio è particolarmente apprezzato per le sue proprietà ricostituenti. E’ anche una fonte concentrata di biotina (vitamina H), minerali e antiossidanti che favoriscono la crescita e la vitalità dei capelli e delle unghie.
La sua azione ricostituente contribuisce a rafforzare la struttura dei capelli e delle unghie, aiutando a prevenirne la fragilità e la rottura. Inoltre, la presenza di minerali come il ferro e lo zinco permettono di contrastare la secchezza e la fragilità delle unghie.
Questi nutrienti, infatti, sono essenziali per mantenere l’idratazione e la salute delle strutture cheratiniche presenti nei capelli e nelle unghie.
Il miglio è gluten free, il che lo rende una scelta ideale per coloro che seguono una dieta senza glutine o che hanno una particolare sensibilità a questo elemento.
Insieme per la prevenzione 💕
Quest’anno abbiamo scelto di sostenere attivamente la ricerca e la prevenzione del tumore al seno con una donazione. Per condividere questo impegno con te, racchiuderemo in ogni ordine la spilla “Nastro Rosa”
